Wandel en sportgroep 50 plus Leidsche Rijn
Sport IngezondenLEIDSCHE RIJN > Wekelijks wandelen en sporten bij de Buurtwerkkamer Leidsche Rijn op het Berlijnplein voor 50 plus.
Elke dinsdag van 10.00u tot 11.00u. Deelname is gratis. Vooraf aanmelden is niet nodig Voor iedereen toegankelijk; iedereen kan meedoen.
We beginnen met een eenvoudig balspel. Daarna wandelen we een paar km in/rondom de wijk, b.v. langs het kanaal, naar het park. Daar aangekomen doen we enkele eenvoudige losmaakoefeningen, gymnastiek oefeningen en rekoefeningen.
Hierop maken we een vervolg op onze wandeling richting Buurtwerkkamer. Eenmaal daar sluiten we af met een rustige koeling down. Tot slot drinken we samen koffie/thee en wordt er vers fruit geserveerd.
Vragen ? Bel Louis 06 - 534 533 77