Cursus Omgaan met langdurige klachten na Corona
LezersnieuwsLEIDSCHE RIJN > Voor mensen die Corona hebben gehad en na langere tijd nog steeds kampen met restklachten, biedt Kwadraad Maatschappelijk Werk de cursus ‘Omgaan met langdurige klachten na Corona’ aan.
Bijvoorbeeld mensen met longcovid, die snel moe zijn, weinig energie hebben, moeite hebben om dingen te onthouden of een slechte conditie er aan overgehouden hebben, staan voor de opgave om een nieuwe (fysieke) balans te vinden. Het gaat hier zeker niet om alleen mensen die in het ziekenhuis hebben gelegen. Het hele ziekte- en herstelproces heeft veel impact op het dagelijks functioneren. Ook de mensen in de naaste omgeving ondervinden de gevolgen van het ziekteproces. Het delen van ervaringen met lotgenoten is uiterst waardevol en zorgt voor herkenning. Deelnemers aan de cursus ondersteunen elkaar en moedigen elkaar aan. En leren door het delen van successen en goede tips. Tijdens de cursus wordt er gesproken over de balans vinden tussen activiteiten en vermoeidheid. Aan de orde komt hoe om te gaan met klachten als bijvoorbeeld geheugenverlies, concentratieproblemen en omgaan met prikkels. Maar ook hoe je leert omgaan met het accepteren van beperkingen en met de vrees of je volledig zult herstellen. Resultaat zal zijn een dagindeling die afgestemd is op de aanwezige energie. Beperkingen kennen en accepteren.
Hulp bij het uitspreken (en loslaten) bij een eventueel schuldgevoel naar de naaste omgeving. Huisgenoten worden op een positieve manier meegenomen in het herstelproces. De ‘Covid-cursus’ bestaat uit zes bijeenkomsten en start wanneer er voldoende deelnemers zijn, in de gemeente Stichtse vecht. Er zijn geen kosten verbonden aan deelname. Voor meer informatie kan contact worden opgenomen met de bereikbaarheidsdienst van Kwadraad via T 088 900 4000. Je kunt je ook aanmelden op de website van Kwadraad. Kijk hiervoor even op www.kwadraad.nl bij ‘Activiteitenkalender’.
