Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) onder Virto-vlag

7 januari 2020, 15:54

BREUKELEN > Vanaf januari 2020 kunt u bij Virto nu ook terecht voor 70+-lessen. In deze lessen staan beweegplezier en sociaal contact centraal. Spierversteviging, balans, kracht en uithoudingsvermogen komen iedere week terug. Dit bevordert de zelfstandigheid en zelfredzaamheid.
Ieder kan meedoen op eigen niveau en ook worden de hersenen regelmatig aan het werk gezet. Zij beginnen iedere les met een kwartiertje badminton, dan een loopvorm en daarna iedere week een verschillend programma en af en toe een eindspel.
Kom eens gezellig langs op vrijdagochtend van 8.45 tot 9.45 uur in de achterste zaal van het Kikkerfort in Breukelen aan de Schepersweg. U bent van harte welkom!
En zoals u van Virto gewend bent zijn de eerste 2 lessen gratis. Meer informatie op www.virtobreukelen.nl.