Yoga Maarssen Gewoon een training voor jezelf
OndernemendMAARSSEN > Er wordt sinds de coronacrisis veel extra’s van de mens verwacht. Omgaan met verandering in de sociale activiteiten, in de werk of schoolsituaties, het omgaan met de kans op ziek worden, het was en is voor veel mensen een zware uitdagende tijd.
Er werd en wordt veel van de veerkracht en flexibiliteit gevraagd. Nu het leven weer naar meer vrijheden gaat is misschien de last van afgelopen jaren nog meer voelbaar. Misschien is de neiging groot om de agenda weer als vanouds te vullen, misschien is er juist moeite om weer wat meer naar buiten te gaan. Misschien was de agenda juist wel extra gevuld door de coronatijd en wordt nu pas de vermoeidheid en de spanning duidelijk voelbaar. Iedereen heeft zijn eigen uitdagingen. Yoga Maarssen heeft de training ‘Mind your step’ ontwikkeld waar mensen in 6 bijeenkomsten handvatten krijgen en meer inzicht krijgen in om te gaan met dit soort uitdagingen. De trainers Elsbeth Reijmers en Liesbeth de Beurs zijn gediplomeerd in coaching, yoga en mindfulness.
Denk je ook vaak: “ik zou graag dat ontspannen gevoel van de vakantie meer in het dagelijks leven willen ervaren”. Ervaar je regelmatig stress, gevoelens van spanning? ‘Moet’ je veel van jezelf? Heb je het idee dat je vaak tekortschiet? Kan je weinig genieten van de dingen die je doet? Of wil je jezelf gewoon eens een persoonlijke training cadeau doen? Dan is deze training zeker iets voor jou! De training bestaat uit 6 dagdelen op vrijdagavond of vrijdagmiddag en start op vrijdag 24 september. Inschrijven kan via de website www.yogamaarssen.nl of email, info@yogamaarssen.nl Telefoonnummer; 06 53471436. Nassaustraat 16.2 in Maarssen.