Elkaar echt ontmoeten is goed voor je gezondheid
Eenzaamheid
Training
Door Ed Kamans
STICHTSE VECHT > In Stichtse Vecht wordt serieus werk gemaakt van de aanpak van de eenzaamheid bij inwoners.
De week van Eenzaamheid staat bol van de activiteiten van 30 september tot 7 oktober, georganiseerd door de gemeente, Welzijn Stichtse Vecht, de bibliotheek, Jeugdpunt en tal van experts. Met alleen activiteiten ben je er nog niet, er is meer nodig. Eenzaamheid moet uit de taboesfeer, ook omdat veel inwoners er toch in een bepaalde fase van het leven op een of andere manier mee te maken krijgen,' aldus Marijke Boot, opbouwwerker Welzijn Stichtse Vecht. 'Het signaleren is belangrijk, maar dan verder? Belangrijk is in ieder geval het gesprek aan te gaan met iemand en laat merken dat je ook iemand echt ziet en waardeert.' Eenzaamheid, in alle vormen en dieptes, heeft grote gevolgen voor het welbevinden en de gezondheid. Elkaar echt ontmoeten is zo belangrijk en goed voor je gezondheid. Dat moeten we stimuleren. Ook meer rust in je hoofd helpt, dan sta je ook meer open voor ontmoetingen,' zegt Miranda Roijakkers, ervaringsdeskundige eenzaamheid. En eenzaamheid komt voor bij jong en oud, zo wil jongerenwerker Steve Blokland van Jeugdpunt nog eens benadrukken. 'Het advies aan de ouders is om zich eens echt te verdiepen in hun kinderen, wat gaat er in hen om en hoe voelen ze zich. Ook als ze zeggen dat het wel goed gaat. Veelal zijn er digitale contacten tussen jongeren, maar dat is allemaal te vluchtig zonder vaak echte inhoud en de gevolgen van social media zijn niet te onderschatten. Daarom zoeken wij van Jeugdpunt ook altijd jongeren op om echt het gesprek aan te gaan en dat kost soms tijd, maar levert wel wat op.' Een kant en klare oplossing tegen eenzaamheid is er niet, zo beamen de drie professionals bij de start van de Week van de Ontmoeting, maar aandacht is het allerbelangrijkste, zoals net een keer wat vaker hallo zeggen op straat, bij de sportclub of in de winkel. Of toch nog even kijken bij die ene buurman die wel heel weinig buiten komt. In Stichtse Vecht wordt breed ingezet op de aanpak van eenzaamheid. 'Met de aanpak in gemeente Stichtse Vecht ‘Samen tegen Eenzaamheid Stichtse Vecht' willen we hier samen met bewoners, (zorg)professionals, vrijwilligers, ondernemers, kerken, wijkcommissies en iedereen die mee wil werken iets aan doen. Dit is niet makkelijk, daarom kunnen we alle hulp gebruiken: Samen tegen eenzaamheid,' aldus Marijke Boot van Welzijn Stichtse Vecht. Kijk voor meer informatie op www.samentegeneenzaamheidsv.nl.