Week van de Positieve Gezondheid in Leidsche Rijn
NieuwsLEIDSCHE RIJN > Van 21 tot en met 25 maart is het de Week van de Positieve Gezondheid.
Door Roberto Cancian
Een week vol activiteiten, gericht op mentale fitheid en veerkracht, die een aantal wijkbewoners in de laatste week van maart organiseren bij Indekerngezond. ‘Hoe is het nou echt met je? Dat is een vraag die mensen elkaar nog veel te weinig stellen,’ geeft Esther van der Tak aan. Zij is een van de vele betrokken wijkbewoners die aankomende week diverse workshops aanbieden voor de bewoners van Leidsche Rijn en omgeving in het teken van Positieve Gezondheid. Een week die voortkomt uit de Week van de Psychiatrie. ‘Hoe erg is het wanneer je als mens oprecht geïnteresseerd bent in mensen,’ zegt Esther van Tak op een vragende toon. ‘Mensen kunnen achterdochtig zijn maar het kan ook zijn dat iemand dat niet gewend is om die vraag te krijgen en dat ze verbouwereerd zijn,’ geeft ze zelf als antwoord. De 44-jarige Van der Tak is zelf werkzaam als pedagogisch medewerker bij twee gemeentelijke speeltuinen in Vleuterweide en De Meern. Daarnaast is ze ook onder meer actief als weerbaarheidstrainer. ‘Het is mijn natuur om te vragen hoe het met mensen gaat. Ik geef onvoorwaardelijk maar verwacht niets terug. De kracht van luisteren is zo belangrijk,’ geeft ze aan. Op het moment dat Esther van der Tak haar verhaal vertelt, voel je de energie die ze heeft. In de Week van de Positieve Gezondheid wordt er stilgestaan bij het mentaal fit en veerkrachtig zijn. ‘De week is een idee van bewoners en wordt ondersteund door professionals uit de wijk,’ geeft Marjolein Rebel aan. Zij is programmamanager en projectleider bij Indekerngezond, de plek waar de workshops plaatsvinden.
Zelf geeft Marjolein Rebel op donderdag 24 maart vanaf 19.00 uur de introductie over ‘Tijdsurfen’. ‘Dat geeft je concreet handelingsperspectief om anders om te gaan met tijd. Door te leven vanuit rust, zul je ervaren dat je meer toekomt aan wat voor jou belangrijk is,’ legt ze uit. De betrokkenen willen met de week laten zien wat de wijk en zijn bewoners te bieden hebben en zetten ze in om een blijvende samenwerking tussen bewoners en professionals op gang te brengen. Een samenwerking waarin mentaal fit en veerkrachtigheid centraal staan. ‘We kunnen allemaal in een mindere situatie terechtkomen. Het is belangrijk om te kijken naar talenten. Te vaak hoor je wat mensen niet kunnen. Wat je nu tijdelijk niet beheerst kan een mentaal iets zijn of op lichamelijk gebied. Het hoeft niet allemaal perfect te zijn, maar het is jammer dat we alleen vanuit een fatsoensnorm iets aan een ander vragen,’ zegt Esther van der Tak. ‘Zeker in deze tijd waarderen mensen het als je vraagt hoe het gaat. Zo komt ook de dialoog op gang. Daar zetten wij ons graag voor in.’ Alle activiteiten zijn dankzij ondersteuning van de gemeente gratis. Kijk op: www.indekerngezond.nl.