Blue Monday Run voor mentale gezondheid
Diverse teams gaan hardlopen of wandelen in Utrecht
REGIO > Op maandag 16 januari vindt alweer de zesde editie van de MIND Blue Monday Run plaats.
Op Blue Monday, zogenaamd de meest depressieve dag van het jaar, komen honderden mensen door het hele land in beweging om aandacht te vragen voor mensen met een depressie. Zij halen tevens geld op voor projecten van de organisatie MIND om mensen met een depressie en andere psychische problemen, alsook hun naasten, te helpen. Tot nu toe hebben 32 mensen uit Utrecht zich opgegeven om in deze provincie in actie te komen. Afgelopen editie deden 429 mensen door het hele land mee, waaronder uit Utrecht. Dit jaar hoopt MIND op minimaal 600 deelnemers en een totale opbrengst van 100.000 euro.
Gezien de huidige ontwikkelingen, waarbij veel mensen - waaronder ook veel jongeren - last hebben van depressie, burn-out en andere psychische klachten, denkt de organisatie dat dit nodig is. MIND benadrukt dat er nog heel veel nodig is voordat het in Nederland écht goed geregeld is op het gebied van mentale gezondheid. In 2021 was bijvoorbeeld 18 procent van de 12- tot 25-jarigen psychisch ongezond. Zelfdoding is doodsoorzaak nummer 1 onder jongeren tot 30 jaar en de belangrijkste doodsoorzaak voor 30- tot 60-jarigen na kanker en hart- en vaatziekten (CBS).
MIND Blue Monday Run coördinator Sabina Vissers: 'Wanneer we met zijn allen meer aandacht hebben voor mentale gezondheid en wanneer er meer prioriteit aan wordt gegeven in politiek en maatschappij, kunnen we veel psychisch lijden, verdriet van naasten én zorgkosten besparen.'
De MIND Blue Monday Run is oorspronkelijk een idee van Stefan Wendel, die worstelde met de zelfgekozen dood van zijn vader. Zijn vader kon hulp niet omarmen door schaamte en angst. Meer informatie over de MIND Blue Monday Run is te vinden via www.bluemondayrun.nl.