Blijf fit, juist nu!

19 april 2020, 10:21 Sport Ingezonden

MAARSSEN > In deze tijd, met alle maatregelen om het corona-virus in te dammen, is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen, je immuunsysteem op peil te houden, optimistisch te blijven en de juiste energie te hebben.

Jasper van YTIN (Your Time is Now) helpt hier bij! Als vitaliteitscoach en trainer weet hij ook in deze tijd een grote groep mensen te motiveren en in beweging te brengen en houden. Dagelijks geeft hij online (via Zoom) trainingen voor alle niveaus aan beginnende sporters, werknemers, (top)sporters en iedereen die wel wat energie kan gebruiken.

Een grote groep deelnemers traint al langer bij Jasper (trainingsruimte bij OSM Atletiek in Zwanenkamp) en behoren tot Team YTIN. Een enthousiaste groep mensen waarvan 22 mensen afgelopen oktober de marathon van Berlijn hebben uitgelopen en triatleten. Ook een aantal brandweerlieden van Post Maarssen (waar Jasper zelf ook actief is als vrijwillige brandweerman) en beginnende sporters zijn hierbij aangesloten. Verder trainen ook mensen mee die hij bootcamp-training of HIIT heeft gegeven in Maarssen en Utrecht of die via hun bedrijf deelnemen. Iedereen kan meedoen, met plezier bewegen staat altijd voorop!

In het weekend van 18 en 19 april vond het eerste Corona-proof evenement plaats in samenwerking met Wijkrestaurant Venster in Leidsche Rijn. De deelnemers maakten zelf een mooie run of wandeling en deelden hun prestatie, route of mooiste selfie met de rest van de groep. Uiteraard waren hier leuke prijzen mee te verdienen! Op zondag haalden alle deelnemers een fantastisch 3-gangen menu bij Wijkrestaurant Venster om hier vervolgens in eigen huis van te genieten!

Fantastisch om te zien dat deze tijd mooie samenwerkingen met zich mee brengt en mensen toch in beweging en verbonden blijven!

Benieuwd wat YTIN nog meer doet? Neem een kijkje op de website www.ytin.nl

Ontdek je schrijftalent met Lyda Westerink tijdens schrijfworkshop bij het regionaal archief RHCV Lezersnieuws

BREUKELEN > Op donderdag 16 mei (19.30 - 21.30 uur) geeft schrijver Lyda Westerink een creatieve schrijfworkshop bij het Regionaal Historisch Centrum Vecht en Venen (RHCVV) in..

Denny van Drogenbroek (penningmeester), Wim Kragten, Niek de la Haye (Secretaris)

Bruisende Koningsdag in Breukelen met jubileum en afscheid voorzitter Nieuws

BREUKELEN > Koningsdag in Breukelen is al jaar en dag een van de hoogtepunten van het jaar.

Koninklijke onderscheiding voor professor Gemke uit Oud-Zuilen Gemeente

OUD-ZUILEN > Hoogleraar algemene kindergeneeskunde prof. dr. R.J.B.J.(Reinoud) Gemke uit Oud-Zuilen ontving 25 april in Amsterdam tot zijn grote verrassing een Koninklijke ond..

Nieuwe wijkaanpak begint goed, bewonersavond Reizende Man over duurzaamheid druk bezocht Nieuws

STICHTSE VECHT > De nieuwe wijkaanpak van Stichting Duurzame Vecht en de gemeente kent een vliegende start. 23 april bezochten zo'n 35 mensen de informatieavond in de Maarssen..

Ook OSM U12-1 ongeslagen kampioen basketbal Sport

MAARSSENBROEK > Een onwijs goede prestatie geleverd door: Hugo, Levi, Saar, Timo, Hajjar, Vincent, Chris, Tijn, Daan en Tammo. Met dank aan de coaches en trainers: Joyce, Luca..

Mijlpaal voor Fietsboot op de Vecht, duurzame boot gaat vrijdag varen Nieuws

STICHTSE VECHT > Al weer een mijlpaal voor de Fietsboot op De Vecht

Dymph Hoffmans, jury

Aukje Treep, wethouder Soest

Elsie Hijstek, Soester Energie Coöperatie

Judith de Pagter, Soester Energie Coöperatie

Beste Lokale Energie-initiatief van de provincie Utrecht 2024: Soester Energiecoöperatie Ondernemend

REGIO > De Soester Energiecoöperatie heeft de prijs voor het Beste Lokale Energie-initiatief van de provincie Utrecht 2024 gewonnen. Dat werd vanavond bekendgemaakt op de Avon..

Stichtse Vecht geeft eerste Omgevingsvergunning af Gemeente

STICHTSE VECHT > De eerste Omgevingsvergunning van Stichtse Vecht is een feit. Theo van Ee uit Maarssen ontving deze onlangs voor het plaatsen van een dakkapel.

4 mei herdenking Goudestein, 5 mei ontsteken bevrijdingsvlam, OSM lopers brengen weer de vlam Gemeente

MAARSSEN > Zaterdag 4 mei en zondag 5 mei vinden weer de jaarlijkse herdenkingsplechtigheden en bevrijdingsactiviteiten van de 2e wereldoorlog 1940 - 1945 plaats.

Vandalen houden huis bij MEC in Reigerskamp Nieuws

MAARSSENBROEK > Het Milieu Educatief Centrum MEC in Reigerskamp in Maarssenbroek was afgelopen weekend, als het centrum dicht is, het doelwit van vandalen

De Ronde Venen is een nieuwe fietsroute rijker: de Burgemeestersroute Lezersnieuws

REGIO > De Ronde Venen heeft een nieuwe en informatieve fietsroute: de Burgemeestersroute. De route voert langs alle dorpen van gemeente De Ronde Venen en onderweg komen fiets..

Estafettestaking bereikt midden van het land CNV: Vrijdag acties in Metaal & Techniek regio Utrecht op Lage Weide Ondernemend

UTRECHT > Medewerkers in de Metaal en Techniek (ook wel klein-metaal) in de regio Utrecht leggen komende vrijdag 26 april hun werk 24 uur neer.

Burgemeester Ap Reinders op bezoek bij 100-jarige mevrouw Groen-Abma uit Loenen Gemeente

LOENEN > Vanmiddag is burgemeester Ap Reinders op bezoek geweest bij mevrouw Groen die vandaag de respectabele leeftijd van 100 jaar bereikt

Monitoren en bijstellen van het slootwaterpeil

Provincie Utrecht stelt subsidie beschikbaar voor innovatieve ideeën in de landbouw Nieuws

REGIO > Veel agrarisch ondernemers hebben innovatieve ideeën voor hun bedrijfsvoering, maar missen de financiële middelen om deze door te ontwikkelen.

Digitale krant