Afbeelding

De Start to Run gaat weer van start bij de atletiekvereniging OSM

Sport

MAARSSENBROEK > De Corona-pondjes er af? Je fitter willen voelen? Meer de buitenlucht in? Wel gelopen, maar meer ervaring nodig? Iedereen heeft zo zijn of haar eigen reden om in beweging te komen. Een mooie mogelijkheid om dit te doen is het beginnen met hardlopen. Laagdrempelig. Fit of niet, je kunt altijd meedoen. 

Start to Run maakt van iedereen in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus van de Atletiek Unie leer je op een verantwoorde manier hardlopen. Dit gebeurt bij OSM’75 Atletiek en Recreatiesport onder begeleiding van een professionele en door de Atletiek Unie opgeleide trainer. 

De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: 3 kilometer non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je de eerste uitdagende stappen naar jouw eigen doel.

Tevens helpt OSM’75 Atletiek de (beginnende) loper door het geven van extra informatie van specialisten en gastsprekers over: 

Jouw motivatie: leuke tips en informatie zodat sporten leuk blijft

Verantwoord bewegen: wat doet dit met jouw en je lichaam?

Voeding: maak de juiste keuze, informatie over voeding en sporten.

Blessurepreventie: als je dit weet, blijft lopen leuk.

Hardloop uitrusting: het belang en plezier van de juiste schoenen en kleding.

OSM’75 Atletiek doet dit uiteraard binnen de regels van de Corona-maatregelen. Er is plek voor 4 lopers per trainer met een max van 24 deelnemers. Meld je aan op: https://www.hardlopen.nl/zoek-en-boek/11710-yakult-start-to-run-vitality-info/

De start is woensdag 2 juni van 19.30 tot 21.00 uur. Liever een andere dag? Laat het ons weten, dan kunnen we samen kijken naar de mogelijkheden. (osm75contact@gmail.com).

Afbeelding
Trots op DigiD-certificaat, Zelf aan de slag met DigiD, het kan in de Bibliotheek Nieuws
Afbeelding
Start werkzaamheden met gedeeltelijke afsluiting Oostkanaaldijk Loenen Nigtevecht Nieuws
Restaurant de Meander, Zorggroep de Vechtstreek
Alzheimercafé Breukelen-Loenen over praktische adviezen over ergotherapie, voor mensen met dementie. Lezersnieuws
Afbeelding
Provincie Utrecht maakt als aandeelhouder Stedin werk van oplossen netcongestie Nieuws
Afbeelding
NK Tegelwippen: tegeltaxi haalt tegels en zand gratis op in Stichtse Vecht Gemeente
Noordse woelmuis
Nieuw leefgebied voor noordse woelmuis in Tienhoven Nieuws
GD2 HV Nijenrodes kampioen!
Kampioenen bij handballers HV Nijenrodes Sport
Afbeelding
Bijeenkomst Meet je Waterkwaliteit in Maarssenbroek Gemeente
Afbeelding
Onzekerheid over afsluiting Oostkanaaldijk, gesprekken Rijkswaterstaat, waternet en gemeente lopen nog Nieuws
Afbeelding
Knoop Autobedrijven Mazda dealer voor regio Groot Utrecht Ondernemend
Afbeelding
MAESONS en Urban Trail Utrecht voor KWF: win het gesigneerde Arsenal shirt van Jurriën Timber Sport
Afbeelding
Wijdemeren mogelijk opgedeeld in stukjes Nieuws
Afbeelding
Musical Ruth in De Ark Vrije tijd
Afbeelding
Drie jeugdspelers van FC Breukelen uitgenodigd voor RTO stage bij FC Utrecht Sport

Vrije tijd

Sport

Ondernemend

Lezersnieuws