Wandel en Pluk de Dag in Vleuten

Wandelen is vaak een laagdrempelige vorm van bewegen. Het maakt dat iemand de kleine dingen om zich heen kan opmerken en meer in het hier en nu kan komen, het werkt verbindend, kalmerend en is goed voor je gezondheid. 

Vanuit de Bas van de Goor Foundation ben ik een wandelgroep gestart in juni: elke dinsdagavond van 19.30-20.30u lopen we een rondje over het Lint. De gesprekken gaan over van alles, en als je advies over leefstijl wilt, dan wil ik je graag helpen vanuit mijn rol als leefstijlcoach. 

We wandelen door t/m dinsdag 3 november. Doe je mee? 

Inschrijven kan via: https://www.nationalewandeluitdaging.nl/vleuten-the-common-community/join/#formulier