60 plussers: sterker door ZilverFitness Het hele lesuur een gediplomeerde vaste coach

di 23 mei, 06:16 Ondernemend

REGIO > Goed Nieuws; bij ZilverFitness zijn weer plaatsen vrij om te trainen. ZilverFitness is een sportprogramma speciaal voor zestig plussers. Begeleid door ervaren vaste coaches en in kleine groepen, maar zonder contract waar je lang aan vast zit. De functionele trainingen bevatten naast conditieverbetering ook bot- en spierversterkende oefeningen.

Gratis startbijeenkomst met uitleg en proefles ZilverFitness heeft 21 locaties in Nederland en organiseert een startbijeenkomst op woensdag 14 juni van 10.45 - 12.45 uur met uitleg en aansluitend een proe?es. Kijk op www.zilverfitness.nl voor het filmpje en schrijf je in voor de gratis startbijeenkomst of een proefles op een andere datum. Liever telefonisch contact? Bel 030-752 35 48. De leeftijd ligt tussen de eind vijftig en eind zeventig. Adres; Sterrebaan 7, op bedrijventerrein Lageweide.

Motie SP : Te weinig woningen voor senioren in het Ruimtekwartier. Nieuws

MAARSSENBROEK > De plannen over het Ruimtekwartier in Maarssenbroek liggen dinsdag 31 mei ter bespreking voor de Raad. De SP dient samen met Groen Links en De PvdA een motie i..

Meiden MO20 FC Breukelen Kampioen! Sport

BREUKELEN > Afgelopen zaterdag is de MO20 van FC Breukelen kampioen geworden!

Sportieve dag met gouden randje voor Team Ytin Sport

MAARSSEN > Tweede Pinksterdag stonden 6 triatleten van team YTIN uit Maarssen aan de start van de 37e editie van de Triatlon Woerden. Drie weken geleden was het team al met 26..

3e kids-patat-tennis bij LTC Loenen Sport

LOENEN > Vrijdag 9 juni is er het 3e Kids-Patat-Tennis van dit jaar, een gratis instuif voor alle jeugd van 6 t/m 12 jaar. Dit is de laatste instuif voor de zomervakantie! Onz..

Polsstokverspringen Goede omstandigheden geen garantie voor individuele topprestaties. Sport

REGIO > Zaterdag 27 mei 2023 stond in Zegveld het Zegvelds Kampioenschap polsstokverspringen op het programma. Met heerlijke lenteweer die dag waren de springers flink gemotiv..

geslaagde fotosafari bij streekmuseum Vredegoed Lezersnieuws

TIENHOVEN > Afgelopen zaterdag 27 mei kon je in het prachtige natuurgebied rond museum Vredegoed te Tienhoven een groepje mensen zien die, soms geknield en gebogen,..

Optreden Capella Culemborg in Vleuten: What's in a Name Vrije tijd

VLEUTEN > Capella Culemborg bestaat pas sinds begin 2019 en staat onder leiding van dirigent Leenke de lege. De zangers komen voornamelijk uit Culemborg en naaste omgeving.

Opschoonactie Bloemstede Lezersnieuws

MAARSSENBROEK > Op zondag 4 juni 10:00 uur gaan we zwerfafval opruimen in Bloemstede! Verzamelen bij de loopbrug (bij de brug) ter hoogte van nr 670.

Autobedrijven Van Oord en Vleming samen 85 jaar ervaring en kwaliteit Ondernemend

MAARSSEN > Het is een unieke en ijzersterke combinatie, de twee gerenommeerde autobedrijven Van Oord en Vleming op een locatie aan de rand van Maarssen-Dorp.

Gemeente Utrecht komt met eigen geluidsnormen voor windmolens in Rijnenburg Nieuws

DE MEERN > De gemeente Utrecht heeft bekendgemaakt onder welke voorwaarden de bouw van vier windmolens in Rijnenburg en Reijerscop kan plaatsvinden.

Uitverkoop bij de kledingbank Stichtse Vecht Lezersnieuws

BREUKELEN > In juni is er de hele maand uitverkoop bij Kledingbank Stichtse Vecht in Breukelen. Alle artikelen worden voor de halve prijs verkocht.

De Digitale Canon van Maarssen is online! Nieuws

MAARSSEN > Onlangs is de Digitale Canon van Maarssen, een digitale versie van het HKM Jubileumboek “De Canon van Maarssen en omliggende kernen" online gezet.