Online training voor Utrechters: Moed houden tijdens de coronapandemie

15 juni 2020, 10:19 Ondernemend

UTRECHT > Voor veel mensen ziet het leven er anders uit tijdens de coronacrisis. We zijn meer thuis, familie en vrienden zien is minder vanzelfsprekend en eropuit gaan kent zijn beperkingen. Het kan lastig zijn om daarmee om te gaan. Om daarbij te helpen heeft welzijnsorganisatie U Centraal een speciale online training ontwikkeld: 'Moed houden tijdens de coronapandemie'. Vanaf 22 juni starten er drie trainingsgroepen. Deelname is gratis.

De training bestaat uit vier online bijeenkomsten. Deelnemers gaan in kleine groepjes aan de slag met verschillende thema’s: tijd, zelfvertrouwen en contact leggen. Hoe krijg je grip op de tijd als je agenda leger is? Wat doet deze onzekere periode met je en hoe ga je om met negatieve gedachten? Hoe onderhoudt je contact met anderen als je minder bij elkaar kunt zijn? “We hopen met deze training het zelfvertrouwen een boost te geven en gevoelens van angst, eenzaamheid en stress iets weg te kunnen nemen,” vertelt trainster Sylvia Woldijk.

Er starten nieuwe groepen op 22, 23 en 25 juni, op verschillende dagdelen. Deelnemers kunnen zich inschrijven via: www.u-centraal.nl/moedhouden of door te bellen met Sanne Terpstra (medewerker van U Centraal) op 06 20 97 69 64 (op werkdagen tussen 10.00 en 12.00 uur).

Vlag op het dak in de Herenstraat in Breukelen Ondernemend

BREUKELEN > Op woensdag 24 april jl ging symbolisch de vlag op het dak op de bouwplaats aan de Herenstraat 35 in Breukelen. Dit gebeurde in bijzijn van wethouder Frank van Lie..

Utrechtse gemeenteraad stemt in met invoer betaald parkeren, ook in Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern en Haarzuilens Nieuws

VLEUTEN-DE MEERN > De gemeenteraad stemde in meerderheid in met het voorstel om in Utrecht buurt voor buurt betaald parkeren in te voeren.

Start preventieve bestrijding eikenprocessierups in Stichtse Vecht Nieuws

STICHTSE VECHT > De eitjes van de eikenprocessierups zijn weer uitgekomen. Aankomende week (vanaf 29 april) gaat de Nationale Bomenbank beginnen met het spuiten van de eiken t..

Nieuw kinderkoor SOFT swingt in Heilig Hart Kerk Vrije tijd

MAARSSEN > De vrolijke klanken van het nieuwe kinderkoor SOFT weergalmen door de R.K. Heilig Hart Kerk in Maarssen. Zij zorgen voor een opgewekte toon gedurende de mis of tijd..

Muziekfeest Maarssenbroek 50 jaar groot succes Lezersnieuws

MAARSSENBROEK > Het kernteam Maarssenbroek 50 kijkt terug op een geslaagd Muziekfeest op vrijdagavond 26 april in Bisonspoor. Het was een fantastisch feest en we waren blij ve..

Met concrete maatregelen gaan provincie, TenneT en Stedin volle stroomnet Utrecht te lijf Nieuws

REGIO > Op 25 april heeft de provincie Utrecht, namens de Energy Board en samen met netbeheerders TenneT en Stedin, bekendgemaakt dat de op 18 oktober 2023 aangekondigde..

Alternatieve lintjesregen in Maarssen-Dorp voor hulp aan kinderen in Oekraïne Nieuws

MAARSSEN > Samen met de Maarssense Oranje vereniging en de stichting steun kinderen in Polen en Oekraïne werd op de dag voor Koningsdag een eigenlintje van de Maarssense..

Gezellige Koningsdag in Kockengen Lezersnieuws

KOCKENGEN > Het was gezellig vertoeven in Kockengen met Koningsdag. De Koningsdag organisatie had weer voor vertier gezocht voor alle inwoners , jong en oud.

Wing of Love: investeren in jezelf is een geschenk aan jezelf Ondernemend

REGIO > Is er iets wat je in je leven wil veranderen? Of loop je misschien ergens tegenaan? Wat zijn je verlangens en wensen voor de toekomst? Als erover praten nog geen..

Badeendrace in de Vecht weer groot succes Nieuws

MAARSSEN > Onder grote belangstelling is op Koningsdag de jaarlijkse badeendrace gehouden. De dag begon druilerig met korte tijd wat buien, maar daarna trok het open ging de z..

Stichtse Vecht kleurde Oranje, wethouders en burgemeester hele dag op pad langs activiteiten Nieuws

STICHTSE VECHT > Geheel volgens traditie maken de burgemeester en de wethouders op Koningsdag ook een kijkje bij de festiviteiten in de kernen van Stichtse Vecht.

Subsidie voor compensatie hogere huur- en energiekosten voor Publieke en maatschappelijke organisaties in Stichtse Vecht Gemeente

STICHTSE VECHT > Publieke en maatschappelijke organisaties die in 2023, 2024 of 2025 hogere energie- en huurkosten hebben dan in 2022 kunnen onder bepaalde voorwaarden..

Ondernemers met het oplossen netcongestie problematiek Energiehub kansrijk voor bedrijventerrein Mijdrecht Ondernemend

REGIO > Door de toenemende vraag naar elektriciteit en de groei van duurzame opwek staat landelijk het elektriciteitsnet onder druk. Dit wordt ook wel netcongestie genoemd.

Kunstenaar Marieke Ploeg plaatst beeld dat opgaat in de aarde langs wandelroute van Natuurmonumenten Lezersnieuws

REGIO > Vanaf 8 mei staat er een beeld langs het Oppad, een wandelpad van Natuurmonumenten in Kortenhoef. Dit werk van kunstenaar Marieke Ploeg stelt een mens voor, naar het e..

Digitale krant