Gratis cursus “Assertiviteit: Opkomen voor jezelf!” voor inwoners Utrecht
GemeenteUTRECHT > Beter voor jezelf opkomen? Dat kun je leren!
Zeggen wat je echt wilt of vindt, is niet altijd makkelijk. Wil je leren om meer voor jezelf op te komen en grenzen aan te geven? Meld je dan aan voor de cursus Assertiviteit van U Centraal. Om assertief te zijn, hoef je geen ander mens te worden
‘Ja’ zeggen tegen iets wat je eigenlijk niet wilt. Voor je mening uitkomen. Met kritiek omgaan.
Eerlijk zijn terwijl je bang bent dat er ruzie van komt. Het zijn allemaal situaties waarbij je wel wat assertiviteit kunt gebruiken. Moet je een ander mens worden om assertief te kunnen zijn? Welnee. Je kunt gewoon blijven wie je bent. Het enige dat je moet doen, is een andere kant van jezelf laten zien. In de cursus Assertiviteit leren we je hoe je die andere kant op een positieve manier kunt gebruiken.
Waar & wanneer:?
Data: donderdag 26 januari, 2,9, 16,23 februari, 2,9,16 en 23 maart
Tijd: 09.30 tot 12.00 uur.??
Kosten: geen
Locatie: De Drift 11,?Utrecht.?
? Voor meer informatie en aanmelden https://www.u-centraal.nl/assertiviteit/
Nog vragen? Neem dan contact op met Sylvia Woldijk op tel. 06 2237 6707 of stuur een mail naar groepen@u-centraal.nl
