U Centraal hervat cursussen op locatie
OndernemendUTRECHT > Welzijnsorganisatie U Centraal biedt vanaf deze maand weer cursussen op locatie aan. Vanwege corona konden groepsactiviteiten sinds maart alleen nog online plaatsvinden. Nu wordt een deel van de cursussen over persoonlijke ontwikkeling weer gegeven in de binnenstad, aan het Pieterskerkhof.
Veel van de cursussen gaan over het versterken van het zelfvertrouwen. Juist in deze roerige tijd is het voor mensen van belang om te blijven werken aan hun ontwikkeling. Als je stevig in je schoenen staat, kun je beter omgaan met uitdagingen die op je pad komen. Dit is helpend in werksituaties, in sociale contacten en bij alle aanpassingen die de coronasituatie van ons vraagt. Bovendien ervaren we allemaal meer dan ooit het belang van contact met anderen en samen plezier beleven.
Cursuslocatie Gelukkig konden sommige cursussen de afgelopen maanden online plaatsvinden. Toch vinden veel deelnemers het prettig om als cursusgroep bij elkaar te kunnen komen en ervaringen uit te wisselen. Die mogelijkheid is er nu weer. Op de cursuslocatie aan het Pieterskerkhof zijn alle nodige voorzorgsmaatregelen genomen om op een veilige manier groepsbijeenkomsten te houden. De ruimte wordt goed geventileerd en is groot genoeg om afstand tot elkaar te kunnen houden.
Geluksgevoel Op donderdagmiddagen wordt de cursus ‘Sociale vaardigheid voor volwassenen’ gegeven. In oktober start ‘Moed houden in tijden van onzekerheid’, een cursus over omgaan met tijd, keuzes maken en sociaal contact onderhouden. Thema’s die juist op dit moment actueel zijn. ‘De baas over je eigen geluk’ start ook in oktober. Deze cursus gaat over je sterke punten ontdekken en benutten, positief denken en je geluksgevoel vergroten.
Online Voor mensen die juist liever niet een cursus op locatie doen, zijn er ook nog steeds online cursussen. ‘Moed houden in tijden van onzekerheid’ en ‘Omgaan met stress in het dagelijks leven’ zijn vanuit huis te volgen.
Zie voor meer informatie en inschrijven www.u-centraal.nl/persoonlijke-ontwikkeling
