Gemeente Stichtse Vecht doet de flamingo en roept senioren op tot meer beweging. #doedeflamingo

zo 1 okt., 20:26 Gemeente

STICHTSE VECHT > In de week van 2-8 oktober, tijdens de nationale valpreventieweek, wordt iedereen opgeroepen in de gemeente Stichtse Vecht om de flamingotest te doen. Samen willen we ouderen 65-plussers bereiken om hen te activeren om te blijven gaan en staan. ‘Doe de flamingo’ is een ludieke oefening om te kijken hoe het staat met iemands balans. Door je mobiliteit sterk te houden, wordt je valrisico verkleind en daarmee een opname op de spoedeisende hulp door een val. De gemeente Stichtse Vecht, MOmenz, huisartsen en andere zorgverleners roepen iedereen op de flamingo-oefening te doen en zo alle ouderen in onze gemeente te bereiken.

Huisartsenpraktijken, fysiotherapeuten, welzijnsmedewerkers, en buurtsportcoaches in onze gemeente doen met mee met de valpreventieweek van 2023. Overal is de roze flamingo te vinden met de oproep #doedeflamingo. De flamingotest, houdt in dat men één minuut op één been blijft staan. Het is een simpele en ludieke ‘test’ die iedereen aanzet om aandacht te geven aan valpreventie. Samen bereiken we de 65-plussers binnen de gemeente om in actie te komen en te blijven gaan en staan. Huisarts Arnoud Klein Ikkink in Breukelen: “Lichaamsbeweging is erg belangrijk om mobiel en zelfstandig te blijven. En angst om te vallen is een grote drempel om op pad te gaan waardoor sociaal isolement en eenzaamheid kunnen ontstaan.” Door op zoveel mogelijk plekken in onze gemeente roze flamingo’s te plaatsen en de flamingotest te promoten en bewoners uit de gemeente uit te dagen de test te doen bereiken we samen de senioren met valrisico in de gemeente. Buurtsportcoach Esther Versteeg van MOmenz vertelt: Door kleine aanpassingen in je dagelijkse leven kun je jouw mobiliteit vergroten. MOmenz heeft nieuwe activiteiten die je voorlichting geven en helpen om meer te bewegen. Alle informatie is te vinden via doedeflamingo.nl.

6 oktober nationale ouderendag

Op vrijdag 6 oktober is het nationale ouderendag. Die dag is er extra voorlichting op de markt in Breukelen waar om 12.00 wethouder Karin van Vliet aanwezig is om aandacht te vragen voor valpreventie in de gemeente Stichtse Vecht. Rond 12.00 doen we met elkaar de #flamingo en staan we één minuut lang op één been!

Volop genieten bij Maarssen On Ice na sfeervolle opening Nieuws

MAARSSEN > De eerste rondjes zijn al geschaatst. Maarssen on Ice is vrijdagavond van start gegaan.

Veel belangstelling bij opening tentoonstelling 'De stem van het volk' bij Regionaal Archief RHCVV in Breukelen Nieuws

BREUKELEN > Vrijdag 8 december opende burgemeester Sjoerd Potters van gemeente De Bilt de tentoonstelling 'De stem van het volk. Ontwikkeling van de democratie in Nederland va..

Volkskerstzangdienst in de Ark Vrije tijd

MAARSSENBROEK > Zondagavond 17 december is er weer de traditionele volkskerstzangdienst. In deze bijzondere zangdienst zal de samenzang van oude kerstliederen begeleid worden..

Stichtse Vecht ook aan tafel bij fusiegesprekken van Wijdemeren Nieuws

REGIO > De verkennende gesprekken om een fusiepartner voor Wijdemeren te vinden starten in januari (na het raadsbesluit). Het doel van de gesprekken is om te verkennen welke m..

St. Antonius Ziekenhuis gaat twee bloedafname-robots van Vitestro inzetten Ondernemend

LEIDSCHE RIJN > Het St. Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein en Leidsche Rijn gaat twee zelfstandig werkende bloedafnameapparaten van de Utrechtse medische robotica-ontwikkelaar..

Spaanse kerstmuziek door het Apollo Ensemble in Breukelen Vrije tijd

BREUKELEN > Op zaterdag 23 december speelt het internationaal bekende Apollo Ensemble het programma “Feliz Navidad", gelukkig kerstfeest ! Uit de 18e eeuw is veel feestelijke..

Volop genieten bij Eetcafé Rabelais Ondernemend

MAARSSEN > Wie heeft er niet gegeten of iets gevierd bij Eetcafé Rabelais in Maarssen-Dorp?

Goud Inkoop Bus komt extra langs in de regio Ondernemend

REGIO > De goudprijs staat extreem hoog en een bezoek aan de bekende goudbus met een gratis taxatie kan dus zeker de moeite waard zijn. De Goud Inkoop Bussen van Juwelier van..

Klassieke Muziek Nu, is een prachtige voorstelling met klassieke muziek in een modern jasje in Theater Piet Mondriaan Vrije tijd

ABCOUDE > Oorspronkelijk afkomstig uit vier verschillenden hoeken van de wereld hebben de vier leden van Dokwerk Saxophone Quartet elkaar gevonden in het culturele Amsterdam.

Mike Lodder en bestuur OSM'75 Atletiek en Recreatiesport winnen Vrijwilligersprijs 2023 Nieuws

STICHTSE VECHT > Mike Lodder en het bestuur van OSM'75 Atletiek en Recreatiesport zijn gekozen tot dé vrijwilligers van dit jaar. Juryvoorzitter Karin van Vliet maakte de win..

Tijdelijke maatregelen ten behoeve van verkeersveiligheid Ruimteweg Nieuws

MAARSSENBROEK > De gemeente neemt maatregelen om de verkeersveiligheid te vergroten

Gemeente De Ronde Venen bevordert eerlijk afvalbeleid Alleen gechipte afvalcontainers worden nog geleegd in het nieuwe jaar Nieuws

DE RONDE VENEN > Iedere inwoner betaalt vanaf 1 januari 2024 afvalstoffenheffing op basis van de grootte van hun restafvalcontainer. Deze aanpak helpt inwoners bij het goed sc..

Schaatsen uit het vet voor Maarssen On Ice Vol plezier en vermaak op het ijs Nieuws

MAARSSEN > Koning Winter tikte al even op het raam met wat vorst en sneeuw, maar vrijdag kan er echt geschaatst worden.

Winterwandeling rond de Vinkeveense Plassen Vrije tijd

REGIO > Op zaterdag 16 december organiseert IVN De Ronde Venen & Uithoorn weer een mooie winterwandeling. Start om 9:30 tot ongeveer 12:30 uur. De wandeling is 8,5 km lang.

Digitale krant