Blijf fit, juist nu!

20 april 2020, 09:37 Sport

MAARSSEN > In deze tijd, met alle maatregelen om het corona-virus in te dammen, is het belangrijk om voldoende beweging te krijgen, je immuunsysteem op peil te houden, optimistisch te blijven en de juiste energie te hebben.

Jasper van YTIN (Your Time is Now) helpt hier bij! Als vitaliteitscoach en trainer weet hij ook in deze tijd een grote groep mensen te motiveren en in beweging te brengen en houden. Dagelijks geeft hij online (via Zoom) trainingen voor alle niveaus aan beginnende sporters, werknemers, (top)sporters en iedereen die wel wat energie kan gebruiken.

Een grote groep deelnemers traint al langer bij Jasper (trainingsruimte bij OSM Atletiek in Zwanenkamp) en behoren tot Team YTIN. Een enthousiaste groep mensen waarvan 22 mensen afgelopen oktober de marathon van Berlijn hebben uitgelopen en triatleten. Ook een aantal brandweerlieden van Post Maarssen (waar Jasper zelf ook actief is als vrijwillige brandweerman) en beginnende sporters zijn hierbij aangesloten. Verder trainen ook mensen mee die hij bootcamp-training of HIIT heeft gegeven in Maarssen en Utrecht of die via hun bedrijf deelnemen. Iedereen kan meedoen, met plezier bewegen staat altijd voorop!

In het weekend van 18 en 19 april vond het eerste Corona-proof evenement plaats in samenwerking met Wijkrestaurant Venster in Leidsche Rijn. De deelnemers maakten zelf een mooie run of wandeling en deelden hun prestatie, route of mooiste selfie met de rest van de groep. Uiteraard waren hier leuke prijzen mee te verdienen! Op zondag haalden alle deelnemers een fantastisch 3-gangen menu bij Wijkrestaurant Venster om hier vervolgens in eigen huis van te genieten!

Fantastisch om te zien dat deze tijd mooie samenwerkingen met zich mee brengt en mensen toch in beweging en verbonden blijven!

Benieuwd wat YTIN nog meer doet? Neem een kijkje op de website www.ytin.nl

Informatiebijeenkomst Moderne Literatuur van leesclub Senia Lezersnieuws

UTRECHT > Hou je van lezen en zou je daar wat meer mee willen doen? Doe mee aan een leesclub. Want samen over boeken praten is leuk én verrijkend.

IJsselsteinse deel doorfietsroute Utrecht - IJsselstein geopend Nieuws

REGIO > De oplevering van het IJsselsteinse deel van de doorfietsroute Utrecht - IJsselstein is gevierd. Het fietspad langs de Baronieweg/Parallelweg is in opdracht van de pro..

Vlag op het dak in de Herenstraat in Breukelen Ondernemend

BREUKELEN > Op woensdag 24 april jl ging symbolisch de vlag op het dak op de bouwplaats aan de Herenstraat 35 in Breukelen. Dit gebeurde in bijzijn van wethouder Frank van Lie..

Utrechtse gemeenteraad stemt in met invoer betaald parkeren, ook in Leidsche Rijn, Vleuten, De Meern en Haarzuilens Nieuws

VLEUTEN-DE MEERN > De gemeenteraad stemde in meerderheid in met het voorstel om in Utrecht buurt voor buurt betaald parkeren in te voeren.

Resultaten grootschalige controle garageboxen in Utrecht Overvecht, explosieven voor plofkraken gevonden Nieuws

OVERVECHT > Bij een grootschalige controle van garageboxen in Utrecht Overvecht is een grote hoeveelheid materialen voor het plegen van plofkraken aangetroffen.

Woongroep Terwijde opent deuren op GemeenschappelijkWonenDag 2024 Lezersnieuws

LEIDSCHE RIJN > Zaterdag 18 mei 2024 openen op de GemeenschappelijkWonenDag woongemeenschappen in het hele land hun deuren voor publiek. Ook bij Woongroep Terwijde, woongemeen..

Met concrete maatregelen gaan provincie, TenneT en Stedin volle stroomnet Utrecht te lijf Nieuws

REGIO > Op 25 april heeft de provincie Utrecht, namens de Energy Board en samen met netbeheerders TenneT en Stedin, bekendgemaakt dat de op 18 oktober 2023 aangekondigde..

Voorlopig ontwerp vastgesteld voor veiliger en groener Donaudreef Nieuws

UTRECHT > De gemeente Utrecht heeft het voorlopig ontwerp voor de herinrichting van de Donaudreef in Overvecht vastgesteld. Het doel van deze herinrichting is om de straat vei..

Wing of Love: investeren in jezelf is een geschenk aan jezelf Ondernemend

REGIO > Is er iets wat je in je leven wil veranderen? Of loop je misschien ergens tegenaan? Wat zijn je verlangens en wensen voor de toekomst? Als erover praten nog geen..

Burgerschapslessen op de Kees Valkensteinschool in Utrechtse moskee Lezersnieuws

VLEUTEN > Op de Kees Valkensteinschool is veel aandacht voor burgerschapsonderwijs. De kinderen leren o.a. over verschillende religieuze overtuigingen.

Ondernemers met het oplossen netcongestie problematiek Energiehub kansrijk voor bedrijventerrein Mijdrecht Ondernemend

REGIO > Door de toenemende vraag naar elektriciteit en de groei van duurzame opwek staat landelijk het elektriciteitsnet onder druk. Dit wordt ook wel netcongestie genoemd.

Kunstenaar Marieke Ploeg plaatst beeld dat opgaat in de aarde langs wandelroute van Natuurmonumenten Lezersnieuws

REGIO > Vanaf 8 mei staat er een beeld langs het Oppad, een wandelpad van Natuurmonumenten in Kortenhoef. Dit werk van kunstenaar Marieke Ploeg stelt een mens voor, naar het e..

De voordelen van zonnepanelen op het dak met uitleg van verduurzamingsadviseur van Imbrego Ondernemend

REGIO > Een vrijblijvend bezoek van een verduurzamingsadviseur van Imbrego kan u veel voordeel opleveren en zo draagt u ook bij aan de duurzaamheid.

Nieuwe elektrische Fietsboot Vechtstreek in de vaart genomen Nieuws

STICHTSE VECHT > De nieuwe Fietsboot die vanaf morgen op de Vecht vaart, is duurzaam, elektrisch en stil. De Fietsboot wordt gerund door vrijwilligers en vaart een mooie route..

Digitale krant